病気と健康　頭痛ほかの基礎知識

人工股関節手術と費用

2012-11-23T21:04:45Z

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病気と健康　リウマチほかの情報収集などは日々欠かせませんが、参考情報をまとめてみました。病気と健康の基礎知識他を見ていきましょう。人工股関節置換手術を受けると簡単に言っても、やはりいろいろな心配や悩みがでてきます。
しかも、人工股関節置換手術を考えている大半の方が高齢者の方々です。
股関節痛がひどいので、人工股関節置換手術を受けたいが年金暮らしではと不安になる方もいると思います。
手術の金額は、手術をする箇所や使用する人工股関節によって変わります。
金額にして平均約200万円ぐらいの費用が必要になります。
保険が適用されますので、手術にかかるに金額の1～3割分を負担することで手術を受ける事ができます。
その他に、差額ベッド代や食費の料金がかかってきますので、注意が必要です。
人工股関節置換手術には高額療養費制度というものが利用できます。
一時的に医療費を支払わなくてはいけないのですが、国に申請をすれば、後日過払い分が戻ってくるという制度です。
ちょっと難しい内容ですが、病院に相談すれば医療費の説明をしてくれます。
高額療養費制度の申請の仕方も教えてくれます。
大体の費用の目安としては、3割負担の場合窓口負担分が770,000円～664,000円で保険分費用が740,000～820,000円で食事代（標準負担額）として30,000～44,000円ほどです。
２割負担の場合は窓口負担分が204,000円で保険分費用が72,300円+一定限度額超過分の1%で食事代（標準負担額）が780円×日数ほどです。
1割負担の場合は窓口負担分が56,580円～64,380円で保険分費用が1ヶ月（上限）～40,200円までとなり食事代（標準負担額）は780円×日数となります。

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病気と健康関連情報の人間ドック情報をまとめています。
なお、最新の情報を取得するよう注意はしておりますが、保証の限りではありません。
あくまで、参照程度にお願いいたします。

高木病院
〒376-0011
群馬県桐生市相生町5丁目754
病院・療養所，眼科，形成外科，外科，肛門科，呼吸器科，循環器科，消化器科，整形外科，内科，人間ドック，脳神経外科，泌尿器科，皮膚科，リハビリテーション科
0277-53-7711

36/24/16.589,139/18/16.806

雨宮内科医院
〒376-0034
群馬県桐生市東2丁目8－9
小児科，内科，人間ドック，放射線科，リハビリテーション科
0277-44-7753

新邑楽病院
〒370-0615
群馬県邑楽郡邑楽町大字篠塚3233－1
病院・療養所，消化器科，整形外科，内科，人間ドック，皮膚科，リハビリテーション科
0276-88-5678

宇沢整形外科総合健診部慶友健診センター
〒374-0016
群馬県館林市松原1丁目10－30
整形外科，内科，人間ドック
0276-75-7000

宇沢整形外科
〒374-0016
群馬県館林市松原1丁目10－30
整形外科，内科，人間ドック
0276-74-8761

リウマチ症状

2012-11-23T01:05:29Z

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病気と健康　リウマチほかについて関連記事や参考情報を提供するサイトを目標にしています。病気と健康の情報に進みましょう。リウマチの症状についてお話しようと思います。
リウマチは、従来は年配の方の病気だと思われてきましたが、ここ最近では３０代から４０代でもリウマチを発症することも多く、とくに「若年性リウマチ」と言われています。
この病気の原因は、現代の医学をもってしても、原因がはっきり分からないし、その病態自体にも不明な点が多いため、かかってしまうと、完治は難しいと言われています。
それだけにリウマチの症状をしっかり把握し、怪しい症状が現れたら早期に医師に相談し、リウマチ治療を進める必要があります。
まず、リウマチの初期症状は「朝のこわばり」であるとよく言われます。
こわばることで、手足の関節に炎症が起きて動かしにくくなる状態です。
また関節に痛みが少しずつ生じてきますが、両側の手足に左右対称に発症することが多いです。
リウマチの症状が進行してくると、関節に変形や腫れが出るほか、発熱や疲労感などの全身症状が表れることがあります。
もし、リウマチかしら？と思ったら、リウマチの事故診断基準というものがありますから、それを参考にしてください。
リウマチの症状の自己診断基準は以下のとおりです。
（１）朝のこわばりが１時間以上持続する。
（２）３箇所以上の部位で関節が腫れている。
（３）手首の関節、手掌の関節、手指の関節のうち一箇所以上が腫れている。
（４）左右対称で関節炎症が起きている。
これらのいずれかの症状が、６週間以上続いている場合は、早期に診察を受けることをお勧めします。

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病気と健康関連情報の人間ドック情報をまとめています。
なお、最新の情報を取得するよう注意はしておりますが、保証の限りではありません。
あくまで、参照程度にお願いいたします。

斉藤労災病院健康管理センター
〒260-0005
千葉県千葉市中央区道場南1丁目12－7
人間ドック
043-227-7453

35/36/33.199,140/8/0.596

報徳千葉診療所
〒260-0012
千葉県千葉市中央区本町1丁目1－13
消化器科，内科，人間ドック
043-225-6232

（社）千葉衛生福祉協会千葉診療所
〒260-0018
千葉県千葉市中央区院内1丁目8－12
医院・診療所，呼吸器科，循環器科，消化器科，内科，人間ドック，放射線科
043-224-2255

（財）柏戸記念財団／長洲柏戸クリニック
〒260-0854
千葉県千葉市中央区長洲2丁目20－27
医院・診療所，人間ドック
043-222-2873

千葉ロイヤルクリニック
〒260-0028
千葉県千葉市中央区新町1000
人間ドック
043-204-5511

人工股関節脱臼

2012-11-21T22:21:56Z

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病気と健康　糖尿病ほかの情報について参考になるための情報をまとめています。病気と健康の本題に進みます。人工股関節置換術後における合併症として、最も起こりやすい合併症が脱臼です。
正常な状態での股関節では、股関節を支えている周辺の筋肉によって守られているので、普通脱臼することはありません。
人工股関節は正常の成人の関節に比べ関節のかみ合わせが浅いため脱臼しやすいという欠点を持っています。
特に手術の時に関節を完全に切り去るために関節周囲の軟部組織が修復する期間に人工関節の脱臼が多く、注意が必要です。
人工股関節が脱臼した場合、麻酔をかけて整復します。
通常、手術の必要はありません。
手術のあとで周辺の筋肉が弱っているときには、脱臼が起こりやすくなります。
手術後に脱臼の起こる頻度は0.5～6％程度といわれています。
脱臼の多くは患者さんの姿勢を注意することにより防ぐことが可能になります。
脱臼は切開した場所により注意点が異なります。
前方の切開の場合は、寝ている際に、手術した肢を上に交差させる姿勢や手術した足と反対側にあるものを取ろうとして手を伸ばす姿勢や低い椅子から急に立ち上がる姿勢や足を組む姿勢などには注意が必要です。
また後ろを切開した場合は、股関節を内転・内旋位にしたときに脱臼の危険性が最も高くなると思います。
しゃがみ込んだ際に膝が内側に入ったりする姿勢は注意していても起こりやすいので十分注意が必要となります。
人工股関節置換術後に脱臼を何度も繰り返す場合は、再度人工股関節の手術が必要になる場合もあります。

桜ヶ丘病院／事務室
〒649-0316
和歌山県有田市宮崎町841－1
眼科，内科，人間ドック，婦人科
0737-83-0078

34/4/19.857,135/6/55.857

千徳会桜ヶ丘病院
〒649-0316
和歌山県有田市宮崎町841－1
眼科，内科，人間ドック，婦人科
0737-83-0078

セントラル病院
〒150-0046
東京都渋谷区松濤2丁目18－1
病院・療養所，内科，人間ドック
03-3467-5131

宇部協立病院
〒755-0005
山口県宇部市五十目山町16－23
病院・療養所，外科，肛門科，呼吸器科，循環器科，消化器科，整形外科，内科，人間ドック，放射線科，リウマチ科，リハビリテーション科
0836-33-6111

琵琶湖大橋病院
〒520-0232
滋賀県大津市真野5丁目1－29
胃腸科，外科，肛門科，呼吸器科，在宅介護サービス，施設介護サービス，循環器科，消化器科，整形外科，内科，人間ドック，脳神経外科，泌尿器科，皮膚科，放射線科，リハビリテーション科
077-573-4321

頭痛外来　〔その２〕

2012-11-20T19:03:54Z

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病気と健康　リウマチほかについて関連記事や参考情報を提供するサイトを目標にしています。ここから先が病気と健康の本題です。病院で頭痛外来を設けているところがあります。
頭が痛いけど、病院に行くほどでないから、市販薬を飲む、という人も多いのではないでしょうか。
片頭痛などの慢性頭痛に悩んでいる人も多いと思います。
今までは診察して治療してくれる病院はないかいう要望は強いが、命にかかわるような異常がなければそれでＯＫとされることが多かった頭痛。
しかしそうした頭痛でも診察、治療する「頭痛外来」が増えてきたのです。
頭痛で１番怖いのは、命にかかわる、脳腫瘍、クモ膜下出血、髄膜炎などからくる頭痛。
これらの病気は適切な治療が遅れると生命に危険をおよぼすため、早期の診断治療が必要です。
そこでエックス線ＣＴやＭＲＩ検査で、その可能性があるか確認する必要がありますが、異常がないと、片頭痛などはとくに治療されることがなかったので、改善されることがなかったのです。
しかし最近は片頭痛の予防薬や発作の治療薬が登場し、頭痛治療の選択肢が増えたこともあり、生活に支障がない程度に改善させることも患者によっては可能になっているそうです。
頭痛の一般的な原因として、風邪、二日酔いなどによる急性頭痛や片頭痛、緊張型頭痛、頭部外傷後遺症などの慢性頭痛があげられます。
市販の鎮痛剤をよく利用してなおす場合も多いでしょうが、これは当初は有効でも、次第にその量、使用頻度を増さなければ頭痛を抑えることが出来なくなります。
鎮痛剤だけを飲むということは、原因療法ではなく、いわゆるその場しのぎの対症療法なので、まず自分の頭痛の原因、診断を明らかにすることが、頭痛を治す近道です。
頭痛外来を行う病院はまだそれほど多くなく、たいてい予約制で週に１回診察を設けています。
診察日が決まっているので頭痛がおきてからではなく、自分の都合のいいときに診察を受けた方がいいですね。
そのとき、医師の質問にちゃんと答えられるよう、自分の頭痛の症状や、そのときの状況、頭痛にともなうほかの症状（吐き気、肩こり、手足のしびれ、めまいなど）もあれば正確に伝えて診察を受けましょう。

佐賀県立病院好生館／外来診療科／眼科
〒840-0054
佐賀県佐賀市水ケ江1丁目12－9
総合病院，眼科，外科，産婦人科，歯科口腔外科，耳鼻咽喉科，循環器科，小児科，心臓血管外科，整形外科，内科，人間ドック，脳神経外科，泌尿器科，皮膚科，放射線科，麻酔科
0952-28-1162

33/14/42.48,130/18/28.965

佐賀県立病院好生館／外来診療科／外科
〒840-0054
佐賀県佐賀市水ケ江1丁目12－9
総合病院，眼科，外科，産婦人科，歯科口腔外科，耳鼻咽喉科，循環器科，小児科，心臓血管外科，整形外科，内科，人間ドック，脳神経外科，泌尿器科，皮膚科，放射線科，麻酔科
0952-28-1161

佐賀県立病院好生館／外来診療科／内科
〒840-0054
佐賀県佐賀市水ケ江1丁目12－9
総合病院，眼科，外科，産婦人科，歯科口腔外科，耳鼻咽喉科，循環器科，小児科，心臓血管外科，整形外科，内科，人間ドック，脳神経外科，泌尿器科，皮膚科，放射線科，麻酔科
0952-28-1160

佐賀県立病院好生館／医療情報室
〒840-0054
佐賀県佐賀市水ケ江1丁目12－9
総合病院，眼科，外科，産婦人科，歯科口腔外科，耳鼻咽喉科，循環器科，小児科，心臓血管外科，整形外科，内科，人間ドック，脳神経外科，泌尿器科，皮膚科，放射線科，麻酔科
0952-28-1158

佐賀県立病院好生館／医事課／医事係外来
〒840-0054
佐賀県佐賀市水ケ江1丁目12－9
総合病院，眼科，外科，産婦人科，歯科口腔外科，耳鼻咽喉科，循環器科，小児科，心臓血管外科，整形外科，内科，人間ドック，脳神経外科，泌尿器科，皮膚科，放射線科，麻酔科
0952-28-1157

肩こり頭痛

2012-11-19T14:57:46Z

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病気と健康　糖尿病ほかの情報について参考になるための情報をまとめています。病気と健康のしりたいことへご案内します。肩こりと頭痛の関係は、日本人のあなたになら分かると思います。
肩こりがひどくなると、どうしてもだんだん頭痛がしてきますよね。
肩こりは、ある意味生活習慣によって引き起こされることも多いために、その際に起こる頭痛を「肩こり頭痛」などと呼ぶことがあり、この肩こり頭痛自体も慢性化することがあります。
肩こり頭痛は、影に重篤な疾患が隠されていないとすれば、一刻を争う様な頭痛ではありません。
ですが、肩こり頭痛は実に不快なことが多く、程度によっては、目も開けられないほど痛むこともしばしばです。
慢性的に肩こりに悩まされていれば、肩こり頭痛自体も慢性化することが多く、長く続くことで、日常生活に支障を来たしてしまう人もいるようです。
肩こり頭痛を改善するには、まずは、肩こりをしないような生活をする必要があります。
肩周辺の筋肉を、意識的に動かすようにしたり、生活の中に、ストレッチ程度でいいので、少しでも運動をする習慣を取り入れるようにしてみましょう。
筋肉の血行をよくするためです。
また、仕事に集中してしまっていると、肩こりのことを後回しにしてしまう、なんてこともありえますから、適度の休憩を入れるように心がけてみてはいかがでしょうか？そうすることで、肩こり頭痛は徐々に軽減されていきます。
もし、どうしても肩こりによる頭痛で、普段の生活に支障が出るならば、頭痛薬を飲むこともいいでしょう。
ただ、市販の頭痛薬を長期間内服することはお勧めできません。
できれば、頭痛を専門としている外来などを受診したほうがいいでしょう。

深町病院
〒277-0005
千葉県柏市柏4丁目10－11
胃腸科，外科，肛門科，内科，人間ドック
04-7164-0111

35/51/39.563,139/58/38.221

平成内科クリニック
〒277-0021
千葉県柏市中央町3－1
呼吸器科，循環器科，内科，人間ドック
04-7162-2012

柏の葉北総病院
〒270-0113
千葉県流山市駒木台233－4
病院・療養所，人間ドック
04-7155-5551

流山中央病院
〒270-0114
千葉県流山市東初石2丁目132－2
アレルギー科，胃腸科，外科，整形外科，内科，人間ドック，脳神経外科，麻酔科，リハビリテーション科
04-7154-5741

柏厚生総合病院／健康管理課
〒277-0841
千葉県柏市あけぼの3丁目8－20
総合病院，アレルギー科，胃腸科，眼科，外科，肛門科，呼吸器科，歯科，歯科口腔外科，耳鼻咽喉科，循環器科，小児科，整形外科，内科，人間ドック，脳神経外科，泌尿器科，皮膚科，麻酔科，リウマチ科，リハビリテーション科
04-7148-0342

リウマチ治療

2012-11-18T12:27:32Z

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病気と健康　リウマチほかの情報収集などは日々欠かせませんが、参考情報をまとめてみました。病気と健康の本題に進みます。リウマチの治療は、なんといってもあの苦しい痛みを和らげ、関節の変形によって運動機能が低下することを防ぎ、寝たきりなどになってしまわないようにすることが、一昔前には、重要なことでした。
これまでのリウマチの治療はと言いますと、最初に非ステロイド性抗炎症薬を使って、安静を保ち、基礎療法を行っても炎症が改善しない場合には、はじめて金製剤やペニシラミンなどの抗リウマチ薬を使うという“ピラミッド治療”を行ってきました。
ですが、現在では、リウマチと診断されたら、できるだけ早期のうちから、抗リウマチ薬を中心に治療を行い、積極的にリウマチを治そうとする治療法が試みられています。
この治療の最中にも、適宜非ステロイド性抗炎症薬やステロイド薬も併用します。
ステロイドをどのように使っていくかということが、実は課題でもあって、抗リウマチ薬を使っている間にも痛くて仕方がないとか、仕事ができないという場合には、非ステロイド性抗炎症薬を使用しています。
非ステロイド性抗炎症薬は効果に即効性があるとされています。
それでも効力が十分出ない場合には、ステロイド薬を少量ずつ使用していきます。
これで劇的によくなる場合がありますが、ステロイド薬をすぐにやめると再燃しますので、医師の指示に従って、やめるときには徐々に量を減らすようにしていきます。
抗リウマチ薬が効いてきてリウマチが改善していけば、薬を減らしたり、場合によってはやめることもできます。
抗リウマチ薬、非ステロイド性抗炎症薬の副作用を防ぐためにも、リウマチの活動性の状態を知るためにも、最低でも３ヶ月に１回の血液・尿検査を定期的に行ったほうがよいでしょう。
リウマチの治療は長期戦です。
主治医の指示に従うようにしましょう。

社会保険いわて健康管理センター
〒020-0864
岩手県盛岡市西仙北1丁目17－18
人間ドック
019-635-8850

39/41/9.646,141/8/57.717

しんたろうクリニック
〒020-0866
岩手県盛岡市本宮1丁目9－1
医院・診療所，胃腸科，外科，肛門科，消化器科，内科，人間ドック，皮膚科
019-631-3110

釜石市民病院
〒026-0025
岩手県釜石市大渡町3丁目15－26
総合病院，外科，呼吸器科，小児科，整形外科，内科，人間ドック
0193-22-1501

一関中央クリニック
〒021-0021
岩手県一関市中央町2丁目4－2
医院・診療所，介護療養型医療施設，消化器科，小児科，大腸ドック，短期入所施設，デイケア，内科，人間ドック，肺ドック，放射線科
0191-21-1222

秋田県成人病医療センター
〒010-0874
秋田県秋田市千秋久保田町6－17
胃腸科，外科，循環器科，消化器科，心臓血管外科，内科，人間ドック，泌尿器科
018-835-9911

糖尿病食の献立について

2012-11-17T09:42:43Z

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病気と健康　白内障ほかの基礎知識に関して参考になるための情報を主としてまとめています。病気と健康のしりたいことへご案内します。糖尿病食の献立についてどんな点に気をつければ良いかを考えていくと、もっとも大切なのは「バランス」と言えます。
糖尿病食の献立を立てる、と一口に言ってしまうと、気にするポイントはカロリーだけかと勘違いしている人も多いようですがそれは間違いです。
重要なのはその食事や一日の食事でとる栄養のバランスで、カロリーの数値の範囲内であればケーキなどの甘い者も入れて良い、というものではありません。
糖尿病食の献立を立てる上で、「避けたいもの」を挙げていくと、まずは糖質の多いお菓子類、そしてアルコールです。
これらふたつ以外は基本的に何を食べてはいけない、というものはありません。
また、糖尿病食の献立では、おもに食品交換表というものを使います。
これは食品を6つのグループに分け、一日の摂取カロリーのうち80kcalを1単位として単位ごとに摂取する食品を組み立てていくという形で使っていきます。
大切なのはバランスですから、6つのグループからまんべんなく食品を摂取できるように献立を考えていくと効率的です。
また、糖尿病食の一日の献立の中で、糖質の多いものについては、夕方よりも朝に食べるほうがカロリーとして消費されやすく、摂取するのに良い時間帯というのもありますのでそういったことも考慮しながら糖尿病食の献立を作り上げていくのも方法です。
計量が必要とはいえがんじがらめでは、食事もストレスになってしまいますので、糖尿病食自体を楽しんで、また献立を立てるというのも趣味のようなつもりでいろいろなものを考えていくのも勉強になりますし、食事について考えるということが最も大切なことなので、あまり厳しく考えすぎずに、一日のうちになにを食べるのか、昨日はなにを食べたのか、きちんと整理して記録したり、献立を立てていくと食についての見識も深まっていくものです。

本町クリニック
〒948-0000
新潟県十日町市本町3
医院・診療所，外科，肛門科，消化器科，消化器ドック，内科，人間ドック，皮膚科
025-750-1160

37/7/18.958,138/45/57.657

小林内科診療所
〒700-0941
岡山県岡山市青江5丁目1－3
aoe@msd.biglobe.ne.jp
086-226-5022

たてき内科クリニック
〒158-0097
東京都世田谷区用賀4丁目4－5
呼吸器科，循環器科，消化器科，内科，人間ドック，放射線科，リウマチ科
03-5491-4670

玉島協同病院
〒713-8123
岡山県倉敷市玉島柏島5417
外科，呼吸器科，循環器科，消化器科，内科，人間ドック，放射線科
086-522-6111

多摩メディカルクリニック
〒185-0012
東京都国分寺市本町3丁目11－14
医院・診療所，アレルギー科，胃腸科，肝臓ドック，消化器科，消化器ドック，大腸ドック，内科，人間ドック
042-301-3001

腱鞘炎テーピング

2012-11-16T10:36:58Z

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病気と健康　頭痛ほかの症状と対策を主として情報や話題を扱っています。本題の病気と健康に行きます。腱鞘炎の治療の一環として、テーピングを行なうことがあります。
腱鞘炎は、例えばパソコンで仕事をしているときに、手首にちょっとした痛みを感じたけれど、そのまま仕事を続けてしまった場合や、ある一定の運動で肘ばかりを使いすぎて痛みが出てしまった場合、そんなときに、腱鞘炎は起こり得ます。
腱鞘炎になったかな、と思ったら、まずは痛い部分を安静にした方が良いでしょう。
使いすぎて痛んでいるのですから、できれば冷やしながら安静を保った方がよいのです。
ただ、仕事で安静にしている暇はない、ということの方が多いですよね。
そういう場合には、サポーターやテーピングによって痛い部分の動きを、少しでも制限するようにしましょう。
そうすることで、腱鞘炎の症状が進むことを食い止めることができますし、痛みを和らげることができます。
ただ、テーピングには効果的な方法と言うものがあります。
むやみやたらに貼ればいいというわけではありません。
まずは、腱鞘炎のような痛みを感じたら、整形外科を受診することをお勧めします。
そして、そこにいる理学療法士にテーピングなどの腱鞘炎に関する指導を受けて下さい。
理学療法士がいなければ、整形外科のドクターが指導はしてくれます。
テーピングでは、テープの貼り方で強さを調節できます。
当然、重ねれば重ねるほど腱鞘炎で痛めた部分が固定されます。
また、テープには伸縮性のあるタイプとないタイプがあるので、症状と使い勝手で使い分ければ良いでしょう。
この辺は、きちんと指導してもらって下さい。
ちなみに、テーピングの欠点には、上手くやらないと効果がないこと、貼ったり剥がしたりが面倒なこと、かぶれる人はかぶれること、などがあります。

北里大学健康管理センター／事務室
〒228-0829
神奈川県相模原市北里1丁目15－1
人間ドック
042-778-7601

35/32/7.371,139/23/53.799

相模原クリニック
〒229-0031
神奈川県相模原市相模原7丁目5－5
胃腸科，循環器科，消化器科，内科，人間ドック
042-758-6521

淵野辺総合病院／相模原総合健診センター
〒229-0006
神奈川県相模原市淵野辺3丁目2－8
人間ドック，脳ドック
042-753-3301

東芝林間病院
〒228-0802
神奈川県相模原市上鶴間7丁目9－1
眼科，外科，歯科口腔外科，耳鼻咽喉科，神経科，整形外科，内科，人間ドック，泌尿器科，皮膚科，放射線科，麻酔科，リハビリテーション科
042-742-3577

（財）ヘルス・サイエンス・センター／相模大野クリニック
〒228-0803
神奈川県相模原市相模大野3丁目13－15
人間ドック
042-740-6488

股関節痛ストレッチ

2012-11-15T12:30:48Z

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病気と健康　糖尿病ほかの情報について参考になるための情報をまとめています。病気と健康の本題に進みます。股関節痛を防ぐための予防が大切です。
固まって痛みが強くなる前に、ストレッチを心がけることが効果的です。
股関節をストレッチするのは家でもできますし、ちょっとした空き時間などでも十分なストレッチは可能です。
ストレッチの効果には柔軟性のある筋肉・腱をつくり、関節などの可動範囲を広くしたり、血液やリンパの流れを促進しますし肉体や精神に活力を与えます。
股関節周りは様々な筋肉が複雑にからみあっています、深い部分の筋肉は疲れがたまりやすくなっています。
股関節に関わらず疲れがたまり柔軟性が低下し、それが原因となって股関節症になるわけですからそこを伸ばす、疲れをとるようなストレッチができると予防、進行を緩和する事に大きな意味があるのです。
股関節は歩く動作の要です。
股関節をストレッチで柔軟にすることで転倒防止などになります。
股関節のストレッチは、下半身を使う運動（ウォーキングやゴルフ）の準備運動に最適で、怪我の予防になります。
股関節のストレッチは、股関節周辺を刺激して、血流やリンパの流れがスムースにしますので、下半身のむくみが改善されて冷え性が改善されて、下半身のシェイプアップになります。
股関節には屈曲・伸展・内転・外転・内旋・外旋という代表的な6種類の動きがあり、それぞれストレッチ方法も違います。
股関節は、体の中でも最も大きな関節で上半身と下半身をつなぐ役割をはたしています。
股関節を柔軟にし骨盤廻りの筋肉を強化すると重心が安定すると体のこわばりも軽減しますのでストレッチは大切です。

赤門クリニック
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場1丁目28－3
外科，循環器科，消化器科，整形外科，内科，人間ドック，泌尿器科
03-5291-2888

35/42/29.865,139/42/27.784

ブレストピア・ヘルスケア（医療法人社団）イーク丸の内
〒100-6403
東京都千代田区丸の内2丁目7－3
医院・診療所，産婦人科，人間ドック
03-5220-1070

東京逓信病院／健康管理センター／健康管理係
〒102-0071
東京都千代田区富士見2丁目14－23
人間ドック，脳ドック
03-5214-7169

東京逓信病院／健康管理センター／精神健康相談室
〒102-0071
東京都千代田区富士見2丁目14－23
総合病院
03-5214-7039

こころとからだの元氣プラザ（医療法人社団）／人間ドック
〒102-0072
東京都千代田区飯田橋3丁目6－5
循環器ドック，消化器ドック，人間ドック，脳ドック，肺ドック，婦人科ドック
03-5210-6622

リウマチ熱

2012-11-14T10:04:34Z

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病気と健康　リウマチほかの基礎知識を中心テーマとして参考、関連情報を掲載しています。病気と健康の基本情報などに入ります。リウマチ熱とは、男女関係なく、５～１５才の子どもに起こる病気です。
近年では、発症することが少なくなってきたと言われていますが、連鎖球菌感染にによって、喉の炎症が起こると、その２～３週間後に症状が出ることがあるそうです。
最初は、関節痛と発熱が見られます。
その症状から、今度は風邪にかかったかと思う方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、連鎖球菌感染の後はリウマチ熱の可能性が高いです。
発熱と伴って、あちこちの関節が突然痛み出します。
そして、しばらくすると触わっただけでも痛くなります。
一つの関節の痛みが治まると、次にほかの関節が痛くなってきて、約２～３週間、関節の痛みが続きます。
関節リウマチのように関節が変形することはほとんどありませんが、関節痛は重度のこともあるそうです。
ほかに、皮膚の紅斑や皮下結節、舞踏病という手足が自然に動く症状なども伴うことがあります。
また、リウマチ熱を発症した約半数の子供に心臓の炎症が伴いますが、それによる胸痛や動悸も起こってくることがあります。
リウマチ熱の治療は、まず原因である溶連菌に対して抗生物質を用います。
そして、心膜炎を併発していない場合にはアスピリンが投与されますが、心膜炎を起こしている場合には副腎皮質ホルモン剤が比較的大量に用いられます。
溶連菌の再感染で再発しやすくなり、それによって心臓病に進みやすいため、安静と長期の治療が必要となります。

小豆嶋胃腸科内科クリニック
〒024-0094
岩手県北上市本通り4丁目13－6
胃腸科，消化器科，消化器ドック，大腸ドック，内科，人間ドック
0197-65-6006

39/17/32.618,141/7/25.302

北上済生会病院
〒024-0035
岩手県北上市花園町1丁目6－8
総合病院，病院・療養所，眼科，外科，呼吸器科，呼吸器外科，産婦人科，耳鼻咽喉科，循環器科，消化器科，小児科，神経内科，心臓血管外科，整形外科，内科，人間ドック，脳神経外科，脳ドック，泌尿器科，麻酔科，リウマチ科
0197-64-7722

岩手県立北上病院
〒024-0063
岩手県北上市九年橋3丁目15－36
眼科，外科，呼吸器科，呼吸器外科，産婦人科，耳鼻咽喉科，循環器科，消化器科，小児科，神経内科，整形外科，精神科，内科，人間ドック，脳神経外科，泌尿器科，放射線科，リハビリテーション科
0197-64-4351

美希病院
〒029-4201
岩手県奥州市前沢区古城字丑沢上野100
病院・療養所，外科，小児科，整形外科，内科，人間ドック，皮膚科，リハビリテーション科
0197-56-6111

岩手クリニック水沢
〒023-0828
岩手県奥州市水沢区東大通り1丁目5－30
病院・療養所，歯科，歯科口腔外科，人間ドック
0197-25-5111

頭痛外来　　〔その１〕

2012-11-13T11:09:05Z

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病気と健康　頭痛ほかの情報のサイトとなるよう、参考情報を掲載しています。ここからは病気と健康のポイントです。頭痛の外来というものがあります。
頭痛の外来は、ここ何年かのうちにずいぶんと増えてきました。
頭痛外来とは、読んで字のごとく頭痛を専門的に診る外来のことですが、通常そこには、頭痛を専門的に学んだ医師がいます。
頭痛外来に通わなければならないほど、頭痛に苦しむ人が、増えてきているそうです。
頭痛の原因には、様々なものがありますが、それによって普段の日常生活に支障をきたすようなら、頭痛外来に通うことをお勧めします。
なぜかと言いますと、頭痛くらいならと、薬局や薬店で市販の頭痛薬を買ってきて、それで紛らす人も多いと思いますが、実は頭痛は侮れないんです。
頭痛なんて、と軽く考えていたら、その頭痛の影に大きな病気が潜んでいた、なんてことはよくある話なのです。
あのとき、頭痛外来へ足を運んでいれば、と悔やむ事のないように、もし、今までに経験したことのないような激しい頭痛であったり、普段から頭痛持ちであっても、いつもと明らかに違った頭痛である場合には、頭痛外来を、まず訪れてみて下さい。
また、頭を動かすと痛みが激しくなるような頭痛であったり、麻痺やけいれん、しびれなどを伴う頭痛、あるいは、嘔気・嘔吐を繰り返してしまうような頭痛も、危険が伴いことが多く、早めに頭痛外来へ行った方がよいでしょう。
頭痛外来へ行くまでもないような頭痛とは、明らかに原因が分かっている頭痛です。
たとえば、編み物や読書、あるいはパソコンなどを集中的に長時間やってしまったことによる頭痛を訴える人が多いです。
このような頭痛は、通常肩こりや首の痛みも一緒に訴える人が多いのですが、このような場合に起こった頭痛に関しては、まずは自分で対策を取ってみましょう。
肩の周辺の筋肉をほぐすために、軽い運動やストレッチを行ってみるとか、首筋に湿布薬を貼ってみるのも、ひとつの手です。
誰かに、マッサージをしてもらうのもいいですね。
もし、そのような対策をとっても、頭痛が長期間続いてしまうとか、頭痛の程度がどんどんひどくなってしまうようなら、一度、頭痛外来で診てもらうことが必要かもしれません。

厚生年金病院
〒553-0003
大阪府大阪市福島区福島4丁目2－78
総合病院，眼科，形成外科，外科，産婦人科，歯科，歯科口腔外科，耳鼻咽喉科，循環器科，小児科，神経科，神経内科，整形外科，精神科，内科，人間ドック，脳神経外科，脳ドック，肺ドック，泌尿器科，皮膚科，放射線科，リハビリテーション科
06-6441-5451

34/41/19.302,135/29/6.644

市立岡谷病院
〒394-0028
長野県岡谷市本町4丁目11－33
総合病院，アレルギー科，眼科，外科，産婦人科，耳鼻咽喉科，小児科，神経内科，整形外科，精神科，大腸ドック，内科，人間ドック，脳ドック，肺ドック，泌尿器科，皮膚科，婦人科ドック，骨ドック，リウマチ科，リハビリテーション，リハビリテーション科
0266-23-8000

岡村病院
〒780-0041
高知県高知市入明町1－5
外科，肛門科，循環器科，消化器科，心臓血管外科，整形外科，内科，人間ドック，放射線科，麻酔科，リハビリテーション科
088-822-5155

吉村内科クリニック
〒532-0002
大阪府大阪市淀川区東三国2丁目38－3
肝臓ドック，消化器科，消化器ドック，大腸ドック，内科，人間ドック
06-6396-0388

ＮＴＴ西日本京都病院／守衛室
〒601-8441
京都府京都市南区西九条南田町1
外科，心療内科，整形外科，内科，人間ドック，肺ドック，婦人科，放射線科
075-672-7500

更年期障害漢方薬

2012-11-12T12:58:00Z

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病気と健康　リウマチほかを知るために参考になる事柄や情報を整理しています。本題の病気と健康に行きます。更年期障害の症状を漢方薬で軽減しようという人が、最近増えているようです。
通常、更年期障害といいますと、ホルモンがうまく分泌されずに様々な症状に苦しむわけですから、専門機関で治療を行う際には、だいたいはホルモン療法を行っているところが多いです。
ホルモンの内服薬、ホルモン注射、あるいはホルモンの成分が含まれたシールなどを貼って、足りないホルモンを補って、症状を軽減しようという方法です。
ただ、中にはこのホルモンを充填する方法での治療を行いたくないという方もいます。
どうも、ホルモン剤を使うことによる副作用が気になるようなのです。
では、その人たちは更年期障害を治療できないのかといいますとそうではありません。
更年期障害は、漢方薬で治療できることが最近分かってきたことから、漢方薬での治療を希望する人が増えてきているのです。
ただ、更年期障害ではホルモンのバランスの乱れが主な原因ですが、日常生活の中のストレスなども大きく影響していると考えられます。
ストレス解消をうまく行うためには、安眠できるような環境を作る、食事はバランスよく摂る、便通を整える、生活に軽い運動を加える、などちょっと気をつけるだけで症状がぐっと楽になることもあります。
更年期障害を漢方薬で治療しながら、自分でも少し生活の見直しを図ってみましょう。
更年期障害に処方される漢方薬は以下のとおりです。
（１）当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）（２）加味逍遙散（かみしょうようさん）（３）桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）（４）温清飲（うんせいいん）
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病気と健康関連情報の人間ドック情報をまとめています。
なお、最新の情報を取得するよう注意はしておりますが、保証の限りではありません。
あくまで、参照程度にお願いいたします。

藤元早鈴病院検診センター
〒885-0055
宮崎県都城市早鈴町17－1
人間ドック
0986-22-7017

31/42/52.374,131/4/8.068

野崎病院画像センター
〒880-0916
宮崎県宮崎市大字恒久5567
内科，人間ドック，放射線科
0985-54-8053

宮崎社会保険病院／健康管理センター
〒880-0932
宮崎県宮崎市大坪西1丁目2－1
病院・療養所，形成外科，外科，整形外科，内科，人間ドック，放射線科，麻酔科，リハビリテーション科
0985-53-8917

クリニックうしたに
〒880-0916
宮崎県宮崎市大字恒久5065
胃腸科，外科，肛門科，消化器科，整形外科，内科，人間ドック，放射線科，リハビリテーション科
0985-52-8080

稲田胃腸科外科
〒880-0930
宮崎県宮崎市花山手東1丁目2－9
胃腸科，外科，肛門科，消化器科，内科，人間ドック
0985-52-1200

口内炎の治し方2

2012-11-11T10:53:54Z

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病気と健康　白内障ほかの情報となるように情報収集しています。ここから先が病気と健康の本題です。口内炎の原因として皆さんが思い浮かべるのは、偏食による鉄分やビタミンの不足、ストレスや睡眠不足、歯ブラシなどによる粘膜への物理的刺激、口腔内の不衛生などを挙げられると思いますが、であれば、このような生活的原因を取り除けば治る・・・ハズなのですが、一概にそうとも言えないようです。
なぜなら、口内炎になりやすい体質の方、例えば食物アレルギーの方や粘膜の薄い方、また、ビタミン欠乏症の症状として口内炎が現れることもあるからです。
　具体的な治療方法ですが、まずは専門は病院に行かれることをお勧めします。
なぜなら、口内炎に症状の酷似した、手足口病、帯状疱疹、水疱瘡、口唇ヘルペス、常性天疱瘡など、素人判断で治療をすると余計なトラブルを引き起こす症例があるからです。
口内炎の専門は耳鼻咽喉科ですが、病院によっては治療しないところもあるので、事前に確認したほうが良いでしょう。
歯科や内科で治療してくれるところもあるようです。
では、自宅で治療する場合はどうでしょうか？　おもにビタミンの不足が原因の口内炎を治療するときには、ビタミン剤を利用するのも手かもしれません。
また、ステロイドを含む軟膏（ステロイド剤）を患部に塗布する方法もあります。
それ以外にも患部の洗浄やトローチなどを用いた治療法もありますので、薬局で処方してもらうと良いでしょう。
いずれにしろ、専門の医療機関に見てもらうことをお勧めします。

新宿東口クリニック
〒160-0022
東京都新宿区新宿3丁目17－5
アレルギー科，内科，人間ドック，皮膚科，放射線科
03-5366-3398

35/41/19.953,139/42/22.942

新宿東口クリニック
〒160-0022
東京都新宿区新宿3丁目17－5
アレルギー科，性病科，内科，人間ドック，皮膚科，放射線科
03-5366-3389

（株）メディカルネットワーク
〒151-0053
東京都渋谷区代々木2丁目7－5
人間ドック
03-5358-5152

慈友クリニック
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4丁目3－11
病院・療養所，胃腸科，循環器科，消化器科，心療内科，内科，人間ドック
03-5338-2380

わかば町クリニック
〒182-0003
東京都調布市若葉町2丁目1－6
循環器科，消化器科，内科，人間ドック
03-5313-3331

群発頭痛

2012-11-10T09:08:13Z

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病気と健康　糖尿病ほかの基礎知識を目差して参考情報を整理しています。病気と健康のしりたいことへご案内します。群発頭痛という頭痛がありますが、聞きなれない頭痛ですね。
群発頭痛とは、患者数は偏頭痛や緊張性頭痛に比べると少ないのですが、これがまた、厄介な頭痛で、群発地震のようにあるとき頭痛が起こり始めたら、ある一定期間集中して、頭痛が起こり続けるのです。
例えば、季節の変わり目などにいったん頭が痛み始めると、おおよそ、短くても２週間、長いと２～３ヶ月痛み続けると言われます。
その後、半年から３年位の間、しばらく時間がたった後にも、再び同じような頭痛に見舞われたりします。
この頭痛が起こっている時期を群発期と呼んでおり、群発期を過ぎると、不思議なことに頭痛は起らなくなります。
その理由は、今のところ不明で、片頭痛が女性に多く起こる頭痛であるのに対し、この群発頭痛の場合には、２０代から４０代の働き盛りの男性に多いのが特徴です。
群発頭痛の症状で特徴的なところをあげてみますと、どちらか片方の目の奥や周囲から痛みがはじまり、上あごのあたりや頭の片側へと激しい痛みが徐々に広がります。
その痛みは、耐え難いほどで、言ってみるなら「きりで刺されるような」「目がえぐられるような」と表現されるほど強烈です。
痛みのあまりじっとしていることが出来ず、動き回ってしまいます。
また、涙や鼻水、結膜の充血、まぶたのむくみといった症状を伴って起ることが多く、毎日、ほぼ同時刻に痛み始めるという珍しい頭痛です。
通常、明け方に痛むことが多く、痛みで朝目覚めるといった感じです。
群発頭痛は、三叉神経痛と間違えらて診断されることが多いので、できれば、このような頭痛が起った場合には、頭痛専門の外来へ行かれることをお勧めします。

進興クリニック巡回検診受付
〒142-0051
東京都品川区平塚2丁目18－19
人間ドック
03-3787-0655

35/36/43.999,139/42/59.554

東芝病院
〒140-0011
東京都品川区東大井6丁目3－22
眼科，外科，産婦人科，歯科口腔外科，耳鼻咽喉科，小児科，整形外科，内科，人間ドック，泌尿器科，皮膚科，放射線科，麻酔科，リハビリテーション科
03-3764-0511

いすゞ病院
〒140-0013
東京都品川区南大井6丁目21－10
眼科，外科，神経内科，整形外科，内科，人間ドック，皮膚科，リハビリテーション科
03-3762-9127

牧田総合病院附属健診センター
〒143-0016
東京都大田区大森北1丁目33－9
人間ドック
03-3762-3379

東芝病院総合健診センター
〒140-0011
東京都品川区東大井6丁目3－22
眼科，外科，産婦人科，歯科口腔外科，耳鼻咽喉科，小児科，整形外科，内科，人間ドック，泌尿器科，皮膚科，放射線科，麻酔科，リハビリテーション科
03-3761-4260

まぶたの痙攣

2012-11-09T13:40:09Z

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病気と健康　頭痛ほかの症状と対策を主として情報や話題を扱っています。病気と健康の本題に進みます。急にまぶたがビクビクっと震えて動かなくなってしまうことってありませんか？まぶたが痙攣してしまう主な原因といえば、「目の疲れ」があげられます。
お仕事でも趣味でも、長時間、目を酷使すると、まぶたの周りの筋肉に負担がかかり、突然痙攣してしまうのです。
特に、長時間のパソコンやテレビゲームは良くないと言われています。
また、暗い中での読書などもよくありません。
テレビや本は、部屋を明るくして楽しみましょう。
眼鏡を愛用している方限定ですが、まぶたの痙攣の原因に、眼鏡の度数があっていないことが考えられます。
度数が強すぎたり弱かったりすると、長時間酷使した時と同様に、眼球やまぶたに負担が掛かり、痙攣を引き起こしてしまうのです。
その場合は、できるだけ早く新しい眼鏡を作ることをオススメします。
その際に、一度眼科に見てもらうのもいいかもしれません。
他には、ドライアイなどが原因でまぶたの痙攣が引き起こる場合もあります。
その場合は、部屋の湿度を高くしたり、お湯に濡らした暖かいタオルで目元を拭ったりして、目が乾かないようにしてください。
また、高齢者の方は、どうしても老化と共に、若い人より、目の痙攣が起こりやすくなってしまいます。
若い頃はなんでもなかったような、ちょっとした目の酷使でも、老化したまぶたでは大変負担になってることもあります。
最後に、精神的な要因が原因となってまぶたの痙攣が起こる場合もあります。
その場合は、ストレスなどをできるだけ減らす必要があります。
どうしても治らない場合は、最寄のお医者さまに見てもらうのがよいでしょう。

京王八王子クリニック
〒192-0046
東京都八王子市明神町4丁目7－14
医院・診療所，アレルギー科，胃腸科，循環器科，消化器科，小児科，内科，人間ドック
042-645-7878

35/39/18.525,139/20/43.304

日の出ヶ丘病院
〒190-0181
東京都西多摩郡日の出町大字大久野310
精神科，内科，人間ドック，ホスピス，リハビリテーション科
042-597-0811

森久保クリニック内科
〒191-0031
東京都日野市高幡328
肛門科，呼吸器科，循環器科，消化器科，内科，人間ドック
042-594-6778

あきる台病院
〒197-0804
東京都あきる野市秋川6丁目5－1
総合病院，病院・療養所，胃腸科，在宅介護サービス，循環器科，消化器科，神経科，神経内科，精神科，内科，人間ドック，麻酔科，リハビリテーション科，老人福祉施設
042-559-5761

あきる台病院デイケア・センター
〒197-0804
東京都あきる野市秋川6丁目5－1
胃腸科，在宅介護サービス，循環器科，消化器科，神経科，神経内科，精神科，内科，人間ドック，麻酔科，リハビリテーション科，老人福祉施設
042-559-5761

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